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LA TAVOLA AUTUNNALE

LA TAVOLA AUTUNNALE

di Beatrice Silenzi L’autunno rappresenta un periodo di transizione significativo per l’organismo, reso vulnerabile dai cambiamenti meteo e dall’aumento dei malanni di stagione. Per affrontare al meglio questa fase, è fondamentale prestare attenzione...
AUTUNNO, È TEMPO DI DORMIRE…

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di Beatrice Silenzi L’insonnia rappresenta una condizione complessa che si aggrava in specifici momenti dell’anno. Risvegli frequenti, irrequietezza, difficoltà di addormentarsi, risvegli precoci sono situazioni che si possono vivere in autunno, poiché il...
Addio all’estate in tre A: Amori, Amici e l’Ansia da rientro

Addio all’estate in tre A: Amori, Amici e l’Ansia da rientro

di BEATRICE SILENZI L’estate volge al termine e con essa lasciamo alle spalle giorni di sole, serate lunghe e atmosfera vacanziera: momenti spensierati, gioia di nuove amicizie, amori estivi e indimenticabili esperienze di viaggio. L’estate è spesso un...
Ciao estate! Abbracciamo i Vantaggi dell’Autunno.

Ciao estate! Abbracciamo i Vantaggi dell’Autunno.

di BEATRICE SILENZI Con l’arrivo dell’autunno, salutiamo ufficialmente l’estate e diamo il benvenuto a una nuova stagione ricca di colori, profumi e opportunità. Anche se diciamo addio alle giornate lunghe e calde dell’estate, l’autunno...