di Beatrice Silenzi Distaccarsi dalla realtà, non è un’attività futile o semplici fantasie senza scopo, al contrario, rappresenta un momento prezioso in cui il cervello recupera uno spazio esclusivo per rimodellarsi, migliorando la propria plasticità e memoria....
di Beatrice Silenzi Vivere a lungo e in salute: un obiettivo condiviso da molti, anche se raggiungerlo richiede impegno e attenzione, perché non si parla solo di anni vissuti, ma di qualità della vita, che si traduce nella capacità di viverla in piena forma, anche in...
di Beatrice Silenzi I food lover amano il buon cibo non solo per il piacere del palato, ma come espressione di uno stile di vita in continua evoluzione. C’è chi privilegia il gusto, chi la tradizione, chi è consapevole, chi predilige il piacere del palato. Una...
di Beatrice Silenzi Fare sport all’aria aperta anche quando fa freddo? Sì! Correre o camminare, pedalare in bicicletta, sciare è un vero toccasana per la salute, soprattutto per il cuore, ma è importante equipaggiarsi in modo adeguato. Negli anni, lo sportswear ha...
di Beatrice Silenzi Natale, cani e gatti: quali pericoli?Le piante che sono al centro di molte tradizioni sono profondamente tossiche: Stelle di Natale, Gigli, Vischio, Edera inglese, Rosmarino, Agrifoglio, Amarillide. Il modo migliore per ridurre al minimo il...
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